Connecté en tant que :
filler@godaddy.com
Tu es prêt.e à te donner un rendez-vous quotidien? A aller fouiller ton inconscient pour avoir des prises de conscience?
Tu aimes coller, colorier, créer, toucher et sentir le papier?
Cet accompagnement est fait pour toi!
Grâce aux outils qui te seront donnés, tu vas pouvoir utiliser ton carnet comme le meilleur des thérapeutes. Tu vas pouvoir te laisser guider et trouver les réponses qui sont en toi, en calmant les pensées, le mental et en te connectant à ta partie supérieure.
Venir écrire ce que tu ressens, ce que tu vis, extérioriser tes émotions, vont t'aider à te libérer et à grandir en conscience, rapidement tu seras autonome dans son utilisation.
Un concept unique d'atelier d'écriture pour une évolution spirituelle.
Tu vas pouvoir être accompagné.e par email pendant un mois, poser toutes tes questions et avoir un suivi entièrement personnalisé.
Tu vas aussi pouvoir développer ta créativité, en faisant de ton carnet un journal créatif.
Le rôle que peut tenir ton carnet (tu pourras y ajouter tes propres objectifs)
- te connecter avec ton âme, être guidé.e, trouver des réponses
- introspecter tes émotions, les identifier, les exprimer, les comprendre, les dépasser
- te décharger, te lâcher, déverser de la négativité pour l’extérioriser
- t’encourager, te soutenir, développer une pensée positive
- te calmer, t’apaiser par des textes inspirants et pas l’écriture manuelle, gérer ton stress
- identifier tes souhaits et objectifs, les créer par leur expression
- évoluer en changeant tes croyances limitantes par la force de la répétition
- développer ta créativité, ton imagination et par extension prendre confiance en soi par l’expression de ta voix intérieure
- mieux te connaître et vivre dans l’instant présent
- tenter d'analyser tes rêves et remonter à la conscience des problématiques internes
- mettre en marche le pouvoir de la gratitude en venant remercier, savoir apprécier les choses simples, ce qu’on a déjà
- analyser les "coïncidences", comprendre les messages
- pratiquer l'écriture intuitive et se laisser guider
Service proposé à distance par mail
Un suivi d'un mois par mail pour t' accompagner dans l'utilisation de l'écriture comme thérapie et le journal intime comme outil d'évolution spirituelle.
Grâce à l'utilisation personnelle de mon carnet, j'ai réussi à grandir en conscience à chaque épreuve de ma vie et à engager seule un processus de résilience.
J'ai fait de nombreuses expériences afin de trouver des solutions à mes problèmes grâce à l'écriture, je suis à présent en mesure de les partager pour aider celles et ceux qui en ont besoin.
Pendant ce mois de suivi, nous co-créons l'accompagnement, je m'adapte à tes blocages, j'écoute mes ressentis pour te proposer des exercices adaptés, j'utilise des cartes oracles pour te donner des pistes concrètes.
Très satisfaite!
Tout s’enchaîne fluidement.
Tu réponds rapidement à toutes les questions, c'est super.
J'ai aussi aimé les propositions, les axes possibles pour écrire sur le journal.
Cécile
Merci beaucoup pour ce suivi et cet accompagnement merveilleux. Je sens que ça m'a beaucoup apporté et j'ai l'impression de me découvrir ou me redécouvrir et même avoir oublié une facette de moi dans le côté plus créatif. Je suis très contente de mon cahier qui a vu le jour grâce à toi et c'est sur je vais le garder. Après je veux continuer dans ce chemin de développement de conscience, et chemin de vie... si tu penses à quelque chose ou autre suivi... je suis à l'écoute pour continuer mon évolution avec tes conseils :-). Je te remercie infiniment pour ses 4 semaines merveilleuses et riches en émotions qui permettent tellement d'évoluer en conscience... Merci beaucoup et tu es une très belle personne
Jessica
Bonsoir, bonjour peu importe,
Je me présente rapidement, je m’appelle Charlotte.
Je découvre à l’instant qu’il existe un petit village dans la Manche nommé « Carnet ».
Quel bel écho au fait que tu t’apprêtes à habiter ton propre carnet, n’est-ce pas ?
Bienvenue dans cet endroit un peu en dehors du reste.
Je t’écris car je crois savoir ce que tu ressens à cet instant. Tu n’es pas ici par hasard.
Je t’en prie, fais-toi confiance.
J’étais moi aussi à cet endroit, il y a quelques petits mois.
Paumée…
… l’envie de changer, de faire autrement, d’être autre chose sans jamais y arriver concrètement.
J’étais dans ce coin de ma vie où un mal-être profond m’avait envahi, où la sensation physique
de vouloir « vomir » ma vie me collait, où la panique était devenue mon identité.
La Vie et ses plans m’ont emmené vers Adélaïde et Yan pour une lecture d’âme, ensuite vers la
carnethérapie proposée par Adélaïde.
Et j’ai « échoué ».
Trop engluée, trop préoccupée, trop. L’éternel syndrome de la page blanche et des émotions
absolument trop fortes.
J’étais en « roue libre », tout droit vers ce que je nomme mon enfer.
Au moment où je t’écris, l’émotion remonte. Je traine encore la honte du pourquoi du comment
j’en étais là.
Je suis là pour t’apporter un témoignage pour t’aider à entreprendre ton propre carnet.
Sache que je le fais en écrivant directement dans le mien telle une activité. J’écris, je fais comme
ça vient.
Je veux juste te dire que tu peux y arriver. Il faut simplement trouver la petite porte d’entrée…
Adélaïde est là pour t’y aider.
Laisse-toi le temps qu’il faut…
Fous-toi la paix.
Moi, j’ai eu besoin de 4 mois. Adélaïde avait entre temps arrêté ses accompagnements.
Sans rentrer dans les détails, récemment je n’avais plus qu’un carnet de coloriage pour vivre mes
journées.
J’ai accepté.
J’ai acheté une boîte de feutres.
J’ai colorié.
J’ai tellement pris du plaisir à simplement choisir mes couleurs et le résultat était forcément joli.
1, 2, 3 coloriages et la frustration de les laisser « croupir » est arrivée.
J’ai donc cherché un carnet à la bonne taille, je me suis entourée de bouis-bouis que je trouvais
jolis.
Et puis j’ai découpé, assemblé, juste collé… et découvert le plaisir que ça me procurait.
Je suis habitée par plein de couleurs !
Ce qui viendra de ton coeur sera inévitablement joli !
Il n’y a pas plus subjectif que la beauté. L’essentiel est que ça te plaise à toi, rien qu’à TOI.
Me concernant, j’ai plein de ratés dans mon carnet mais il m’est nécessaire d’essayer de les
transformer en jolis ratés.
Il n’y a PERSONNE entre ton carnet et toi, juste cette part de toi qui n’attend que ça: s’exprimer.
Ces premiers pas que tu as déjà fais puisque tu lis mes mots ne sont là que pour réveiller le
meilleur de toi.
Le meilleur des cadeaux pour moi a été la demande d’Adélaïde de prendre mes « productions »
en exemple, telles des sources d’inspirations pour les nouveaux et de savoir que j’avais été celle
qui lui avait redonné l’étincelle pour reprendre ses accompagnements.
Gratitude.
Mon carnet est simplement le symbole de mon humble tentative de réparation.
Bien à toi.
avec les 4 pdf, l'exercice quotidien (hors dimanche) et le suivi par mail
(par Adélaïde) 1 envoi d'un pdf d'écriture avec plusieurs exercices personnalisés par semaine pendant 4 semaines avec suivi par mail+ 1 exercice inspirant/jour
Possibilité de virement bancaire:
IBAN FR15 3000 2051 3500 0000 7959 A72
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Ou par chèque à:
A. ARNAUD
4 IMPASSE DU BOIS
22340 LE MOUSTOIR
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